Vi startar ”B L A C K W E E K” idag
Pga rådande omständigheter bestämde vi oss för att köra erbjudandet tors-lör, för att sprida ut besökarna. Seeen tänkte vi, äh..vi kör från och med I D A G‼️ Alltså, erbjudandet gäller hela veckan 23-28/11 Köp ditt medlemskap på Sätila Bygg Måndag-Fredag 7-18 Lördag...
Feel Good i Sätila
Lördag 14 november kl. 08:15 - 15:00 Hälsohuset i Sätila Adress: Skogshällsvägen 30 8:15 Börja dagen med Yinyoga med Charina Åkesson09:45 Paus för reflektion och en god kopp te + frukt10:15 Workshop "den funktionella kroppen" med Johanna AlvarssonJohanna kommer...
Les Mills Virtual
Vad är Les Mills Virtual? Les Mills virtual är ett för koreograferat pass som körs mot en projektorduk. Du guidas genom passet precis som ett vanligt pass där instruktören berättar vad du skall ha för utrustning och vad som kommer att hända under passet. Les Mills...
Kom och spinn med oss!
Nu har vi lagt ut mer spinningpass i bokningen. Måndagar: 09,00 Spinning/Styrka 18.00 Spinning intervall Tisdagar: 09.35 Spinning medel 17.50 Spinning medel 19.00 Spinning intensiv Torsdag: 18.00 Spinning intensiv Lördag: 09.30 Spinning...
Träningshelg i Sätila 19 – 20 sep 2020
För sjätte gången kommer Johan Götvall till Sätila och kör en fullspäckad träningshelg med funktionell fitness, utomhusträning, god mat och spa. Charina Åkesson gästar på söndagen och startar upp dag 2 med ett Yinyogapass. Målet med helgen är precis som tidigare att...
Höststart – Träna och håll dig frisk!
Nu höststartar vi på Hälsohuset & Hälsohuset. I dessa tider är det kanske mer viktigt än någonsin att träna och stärka upp immunförsvaret. Både Hälsohuset och Hälsoboxen har spännande nyheter. För att ta del av vårt passutbud går du enklast in i bokningen. Där ser...
Yoga i sommar
En sommar med yoga Vi fortsätter hålla yogapass på måndagar, onsdagar och torsdagar under hela juni. Samma upplägg som innan med Jenny på måndagar, Charina eller Ingela på onsdagar och Charina på torsdagar. Från och med den 6 juli kan du yoga med oss på måndagar (med...
Träna Les Mills
Les mills öppnar upp sin plattform fylld med gratis träningspass! Du kan låna gruppträningssalen eller spinningsalen när det är ledigt. Ta med egen telefon/ipad/dator och spela upp träningspasset. https://lmod.co/club Vi har öppet alla dagar 04:30-22:00 Håll utkik i...
Angående corona viruset
Vi följer folkhälsomyndighetens beslut så vi kommer fortsätta hålla öppet och köra pass på Hälsohuset och Hälsoboxen. Folkhälsomyndigheten har dock gått ut med att personer över 70 år ska begränsa sina kontakter med andra människor så långt som möjligt under en tid...
Teckna medlemskap
Sätila bygg
Adress: Fjäråsvägen 8
Tel: 0301-46 000
www.satilabygg.se
(öppet vardagar 7-18, lördagar 9-13)
