Hälsohuset – träning mitt i Sätila
Den 3 september 2011 öppnade vi Hälsohuset i Sätila. En komplett anläggning med både gruppträning och gym. Vi strävar efter samhörighet hand i hand med rörelseglädje i alla olika former. Tillsammans med våra grymma instruktörer och gymvärldar skapar vi träningsglädje för våra besökare!
Möt lugnet i Hälsostudion
I Lygnerns gamla spalokal har vi gjort iordning en mysig studio som passar perfekt för yoga, meditation, stretch och lugnare träning. Här möter du lugnet och blir guidad av våra fantastiska instruktörer.
Event: Kärleksretreat i Sätila
Fredagen den 23 februari bjuder vi in dig och din partner till en helg i Sätila. Vi erbjuder ett unikt tillfälle att ge varandra lite extra. Tillsammans med Lygnern i Sätila och vår yoga instruktör @charinaakesson satt ihop en härlig stund för dig och din partner. ...
Medlemsveckor
Kära medlem, vecka 4 och 5 bjuder vi er på något extra, BARA för er. Är du inte medlem hos oss är du välkommen att teckna medlemskap på Sätila Bygg. Allt ligger i bokningen så logga in och knip din plats😃
OBS! Som vanligt så kan du boka dig 8 dygn i förväg.
Kicka igång träningsåret med oss
Nu drar vårterminen i gång på våra anläggningar i Sätila – häng med du också!
Nytt år och nya träningsmöjligheter. Den 8 januari startar vårterminen på Hälsohuset, Hälsoboxen och Hälsostudion.
God Jul och Gott Nytt År
Till alla våra träningsvänner!
För er som är träningssugna är våra anläggningar öppna 4.30-22.00 som vanligt. Håll även utkik bokningen för extrainsatta gruppträningspass….
Event: Yoga för återhämtning och påfyllnad av ny livskraft
En förmiddag att släppa taget om livsmönstret och få stanna upp, vila, hämta hem och landa i dig själv för att fylla på med ny livskraft. Det blir Yinyoga, restorative yoga, samtal om yinyogans hälsofördelar, meditation och sopplunch med eftermiddags te. Var: ...
Black Friday 2022
Stark Kvinna – rusta dig med kunskap om klimakteriet 21-22 oktober
Välkommen till inspirerande temadagar med Johanna Alvarsson och Charina Åkesson Längst ner finner du information om Johanna & Charina Några av ämnena som tas upp: -hur du kan förebygga klimakteriebesvär innan du går in i förklimakteriet -klimakteriesymtomen du...
Skogsbad i Sätila 24 September
Välkomna på ett härligt skogsbad med Charina! Skogsbad 24 september Arrangör: Hälsohuset, Hälsoboxen och Lygnern Ledare: Charina Åkesson Tid: 10.30-13.30 Pris: 95:- (Rabatterat pris) Mer information om Skogsbadet, samlingsplats och betalningsuppgifter skickas till dig...