Lördagen den 13 maj träffas vi vid bryggan på Sätila sand. Dagen inleds med ett Skogsbad för att hitta naturnärvaron. Vi försöker behålla närvaron under en ca 6 km lång vandring till udden Kullanäs. Framme vid Kullanäs serveras lunch, kaffe och the vid brasan.
Efter lunchen njuter vi av klipporna och sjunger in sinnena och andringen i en meditation. Påvägen tillbaka till bryggan får du också möjligheten att prova en gående meditation. Vi avslutar dagen vid Sätila sand med ett dopp från väst sveriges längsta bryggan för den som vill.
Antal deltagare: 8
Pris: 395 kr
345 kr för medlemmar på Hälsohuset & Hälsoboxen
Dag: lördag 13 maj
Tid: 11.00-17.00
Plats där vi startar och slutar: Bryggan Sätila Sand
För anmälan: skicka ett mail till info@halsohusetisatila.se och skriv ditt namn, telefonnummer och om du ev har någon allergi. Betalningsinfo skickas när vi tagit emot din anmälan.
Bra att ha med sig:
- Bekväma kläder och oömma kläder som håller dig varm och torr och som du kan sitta eller ligga ner i om du vill. Överdragsbyxa eller regnbyxa är att rekommendera. Kläder efter väder.
- En ryggsäck eller väska så du har händerna fria
Gärna en extra tröja som du kan ha i ryggsäcken som du kan plocka fram om du fryser- Bekväma skor
- Flaska vatten
- Frukt om det kurrar i magen
Övrig info:
- Vi går i alla väder så ta på er kläder efter väder
- Inga förkunskaper krävs
Ser fram emot att träffa dig
Charina Åkesson