Hälsohuset

Skogshällsvägen 3
Sätila

Hälsoboxen

Fjäråsvägen 10, Sätila

Info

Öppet alla dagar 04.30-22.00

Du går in med din ”tagg” och loggar in innanför vid skärmen.

Tänk på att det inte är tillåtet att släppa in personer som inte är medlemmar.

Larmet går på autmatiskt kl 22.30. Skulle ett falsklarm gå på kan vi komma att kräva ersättning för utryckning.

Allmänna frågor

Har ni allmänna frågor om våra anläggningar kan ni kontakta oss via e-post Skicka e-post.

Teckna medlemskap
Sätila bygg

Adress: Fjäråsvägen 8
Tel: 0301-46 000

www.satilabygg.se
(öppet vardagar 7-18, lördagar 9-13)

Historien om Hälsohuset, Hälsoboxen & Hälsostudion

Den 3 september 2011 öppnade vi Hälsohuset i Sätila. En komplett anläggning med både gruppträning och gym. Vi kunde aldrig drömma om responsen vi fick, en lång kö på Sätila Bygg med en väntetid på 3 timmar för att lösa medlemskap! Under åren har antalet medlemmar växt och 2017 öppnade vi Hälsoboxen för att utöka vårt träningsutbud i Sätila.

För oss är det viktigt att du själv kan välja att träna när och vad som passar dig bäst.

Vi kör mer än trettio pass per vecka och har öppet från tidig morgon till sen kväll alla dagar i veckan.  Vi har ett brett utbud av pass och vi erbjuder ett gym där du kan träna med fria vikter eller i maskin om du hellre vill det. Vill du träna mer funktionell träning då är Hälsoboxen platsen för dig. Läs mer under respektive flik om vad Hälsohuset & Hälsoboxen erbjuder.

Vi har ett nära samarbete med sjukgymnaster, massör och kiropraktor.

Vi vill att alla ska känna sig välkomna till oss! Oavsett om du är nybörjare eller träningsvan. Vår filosofi handlar om att sprida glädje och bidra till bättre hälsa för våra medlemmar.

Välkommen till Hälsohuset & Hälsoboxen i Sätila!

Frågor och svar

Om medlemskap och kort

Kan man provträna gratis?

Ja, du är alltid välkommen att testa på något pass eller träna i gymmet. Hör av dig till Sätila bygg (0301-46 000) så boks en plats åt dig. Du kan också chansa att komma på passet och se om det finns någon plats kvar.

Kan jag uppgradera mitt kort?

Nytt är att alla kort gäller både på Hälsohuset & Hälsoboxen. Vill man göra en förändring av sitt kort kontaktar man Sätila Bygg på telefon 0301-46 000.

Hur betalar jag mitt kort?

Du väljer själv om du vill betala med autogiro, kontant eller kort. Vi tar också emot friskvårdskuponger. Alla kortköp görs på Sätila bygg, Fjäråsvägen 8 i Sätila.

Hur fungerar autogiro?

Autogiro gäller för årskort och pengar dras den 28:e varje månad. Efter avtalstiden löper autogiro på till dess att du säger upp avtalet.

Har ni stundentrabatt?

Ja, vi har rabatt. Läs mer under Priser. Tänk på att du ska kunna visa giltigt studentbevis från SFS-/Mecenat-/CSN-kort eller registreringsbevis från universitet/högskola.

Är det någon avgift för att bli medlem?

Nej, du betalar för ditt träningskort och en passerbricka som du behöver för att kunna komma in i huset och registrera dig för pass. Nyckelbrickan är personlig.

Kan jag frysa mitt kort?

Ja, om du har giltigt läkarintyg kan du frysa kortet, som mest tre månader. Det gäller inte autogiro. Du kan frysa kortet två gånger under ett år.

Hur gammal måste jag vara för att träna med er?

Det året du fyller 12 år får du börja träna hos oss. Är du under 15 år kan du träna med målsmans medgivande och alltid ha någon person över 18 år med dig. Det året du fyller 15 är det tillåtet att träna utan någon över 18 år. 

Om träning

Hur bokar jag pass?

Du loggar in på bokningssidan med din mailadress och de fyra sista siffrorna i ditt personnummer som lösenord.

Jag kan inte boka pass, vad kan ha hänt?

Giltighetstiden på ditt kort kan ha gått ut. Det kan också vara så att du har en spärr på ditt kort för att du inte avbokat pass.
Kontakta Sätila bygg (0301-46 000) så får du hjälp.

När kan jag senast avboka mitt pass?

Två timmar innan passet börjar är senaste tid för att avboka. Anledningen till att tiden är satt till några timmar innan är för att de som står som reserver ska ha en chans att planera in att de fått plats på passet.

När måste jag senast logga in på passet?

10 minuter innan passet börjar är senaste tid för inloggning. Är någon reserv på plats så har den personen rätt att ta din plats.

Finns det någon möjlighet att låsa in saker i omklädningrummet?

På Hälsohuset finns skåp i omklädningsrummen och även mindre värdeskåp i entrén. I Hälsoboxen finns skåp i omklädningsrummet.
Tänk på att ta med eget hänglås.

Är det OK att träna med uteskor om jag torkar av dem?

Nej, använd bara skor för inneträning. Golvet slits snabbt av skor som varit ute och det blir dessutom smutsigt och ofräscht för alla som tränar.

Har Hälsohuset & Hälsoboxen en olycksfallsförsäkring om jag skulle skada mig?

Nej, all träning sker på egen risk och du får själv se till att ha olycksfallsförsäkring. Hälsohuset & Hälsoboxen har försäkring på all utrustning ifall något skulle gå sönder och orsaka en skada.

Information om barn

Innan det året barnet fyller 12 år får hen ej vistas i gymmet på Hälsohuset eller i Hälsoboxens träningsyta.

Från och med året barnet fyller 12 år får vederbörande teckna medlemskap och träna med målsman alternativt annan vuxen, minst 18 år gammal.

Barn under året de fyller 12 år får vistas i gruppsalen på Hälsohuset när målsman tränar utanför gruppträningsschemat.

Barn under det år de fyller 12 år får endast sitta i Entrén på Hälsohuset eller i köket på Hälsoboxen under tiden målsman tränar.

Från året man fyller 15 år är det tillåtet att träna utan någon över 18 år.

Mål

– främja folkhälsan, hälsoutveckling
– fortsätta att jobba för en god kvalité
– glädje och samhörighet

Vision

Det är viktigt för oss att erbjuda ett så brett utbud som möjligt för att främja din hälsoutveckling.

Naturligtvis verkar vi för en dopningsfri miljö.

Här vill vi skapa en känsla av samhörighet och välmående.
Vi vill med vår verksamhet fortsätta att vara en del i att göra Sätila till en attraktiv plats att besöka och bo på.

Vi vill ha en god kommunikation med dig som aktiv och uppskattar att du talar om för oss vad du tycker och upplever.

Avtal och villkor

  • §1 Hälsotillstånd

All träning i Hälsohuset & Hälsoboxens lokaler sker på eget ansvar.

 

  • §2 Fysioterapeuter och Rehab 

Regionens fysioterapeuter och rehab har förtur till alla maskinerna och utrustningen på Hälsohuset under angivna tider.

 

  • §3 Vistelse i Hälsohuset & Hälsoboxen

Medlemmen har rätt att vistas i Hälsohuset & Hälsoboxen endast inom angivna öppettider. Dessa öppettider kan komma att ändras under avtalsperioden. Medlemmen ska lämna huset vid stängningsdags.

 

  • §4 Trivsel i Hälsohuset & Hälsoboxen

Det är viktigt att alla trivs och att man visar hänsyn mot andra medlemmar. Alla är ansvariga för att Hälsohuset & Hälsoboxen hålls snyggt och rent. 

Inga ytterskor i huset, skor som man kommer med utifrån får inte användas inomhus. Kläder och väskor förvaras i omklädningsrummet. 

Musiken i gymmet sköts av medlemmarna själva. Från morgonen och fram till eftermiddagen så är det lugnare musik och lägre volym som gäller. Tumregel är att alla skall trivas.

 

  • §5 Hantering av utrustning

Torka av redskap och maskiner med grön fiberduk. Spraya desinfektionsmedel direkt på duken och inte på maskinen eller redskapet. Ställ tillbaka vikter och redskap där de skall vara. Var varsam med utrustningen och var följsam på sista repetitionen, släpp inte magasinet med en duns. Samma sak gäller hantlar och skivstänger. 

 

  • §6 Doping

Medlemmen förbinder sig härmed att inte nyttja förbjudna dopingpreparat under avtalstiden.

 

  • §7 Ålder för medlemskap

Från och med året personen fyller 12 år får vederbörande teckna medlemskap och träna med målsman alternativt annan vuxen, minst 18 år gammal. Från året man fyller 15 år är det tillåtet att träna utan någon över 18 år.

 

  • §8 Incheckning 

Tänk på att checka in senast 10 minuter före passet, annars riskerar du att tappa platsen om det finns reserver bokade. Håll taggen framför den grå dosan jämte skärmen i entrén och låt höra en munter trudelutt OM inloggningen har lyckats. Vid misslyckad inloggning hörs ett ljud likt ett “mu”. Du ansvarar själv för att ditt medlemskap är aktivt, vilket du kan se på skärmen vid incheckning. 

  • §9 Avbokning pass

Avbokning av pass ska ske senast 2 timmar innan passets start. Om medlemmen uteblir eller avbokar pass efter 2 timmars gränsen kan medlemmen komma att bestraffas.

 

  • §10 Utebliven avbokning

Om du får förhinder, avboka passet senast 2 timmar innan start. När 4 tillfällen av frånvaro/ej checkat in på passet är noterat spärras ditt bokningskonto. Vi tar inte bort någon markering, oavsett omständighet. Markeringen raderas när den är 4 månader gammal. Du häver spärren mot en avgift på 150 kr genom att besöka AB Sätila Bygg.

  • §11 Avstängning vid utebliven betalning

Vid utebliven betalning förbehåller sig Hälsohuset & Hälsoboxen rätten att stänga av medlemmar tills full betalning enligt detta avtal erhållits. Vid stängning ändras inte avtalstiden.

 

  • §12 Uteslutning av medlem

Hälsohuset & Hälsoboxen förbehåller sig rätten att omgående avbryta detta avtal om ovanstående regler inte efterföljs. När uteslutning sker vid brott mot detta avtal sker ingen återbetalning. Samtliga avgifter enligt detta avtal skall inbetalas.

 

  • §13 Personliga medlemskap 

Varje medlemskap är personligt och kan endast nyttjas av personen som är ansluten till brickan / taggen. Du får inte låna ut brickan till någon, det är din personliga. Om du lånar ut din bricka anses det som “insläpp som obehöriga” och får samma påföljd (se paragraf §14 nedan).

 

  • §14 Insläpp av obehöriga

Du som medlem får inte hjälpa andra personer in i Hälsohuset & Hälsoboxen. Om situationen skulle uppstå till exempel att någon knackar på dörren och vill bli insläppt, släpp inte in. Alla medlemmar skall ha sina nyckelbrickor med sig för att öppna dörren och logga in med ett giltigt medlemskap.
Skulle vi ertappa personer som släpper in obehöriga förbehåller vi oss rätten att vid första tillfället dela ut en varning till personen som släppte in obehörig. Om detta upprepas blir man avstängd i 3 månader. När uteslutning sker vid brott mot detta avtal sker ingen återbetalning. Samtliga avgifter enligt detta avtal skall inbetalas.

 

Samverkan mot dopning

Hälsohuset arbetar tillsammans med gymmen i Mark och Polisen för en dopningsfri miljö. Samverkan innebär att vi alla är eniga om att den som ertappas med dopning blir avstängd från träning.

Den som använder dopningspreparat utsätter sig själv för en livsfara. De påverkar hela kroppen och ger många och svåra biverkningar. Alla organ i kroppen kan ta skada – även vid en enstaka kur.

Tänk på att dopning är brottsligt och straffbart! 

Vi tar väl hand om dina uppgifter

Mot bakgrund av EU:s nya dataskyddsförordning 2016/679 (GDPR), som trädde i kraft den 25 maj 2018, vill vi ge dig information om vilka uppgifter vi behandlar för att skicka information till dig.

För att kunna skicka ut nyhetsbrev har vi din e-postadress registrerad i vårt system.

Vi lämnar aldrig dina personuppgifter vidare till tredje part. Endast de personer som behöver behandla personuppgifter för ovan nämnda ändamål har tillgång till dina personuppgifter.

Medlemmar som loggar in kan se andra medlemmars namn i pass bokningen. Detta för att se vilka som är bokade på respektive pass, detta enligt intresseavvägning.
Hälsohuset/Hälsoboxen i Sätila  respekterar din integritet och skyddar dina personuppgifter. Alla personuppgifter behandlas i enlighet med gällande dataskyddslagar och vi vidtar nödvändiga säkerhetsåtgärder för att skydda dina personuppgifter.