Gott nytt träningsår
Nytt år och nya träningsmöjligheter! Vi är taggade som tusan och startar vårterminen 2021 den 11 januari.
Investera i din hälsa
Aldrig förr har vi väl värdesatt hälsa och välmående som nu? Hos oss har du tillgång till två träningsanläggningar och investerar i ett gemensamt medlemskap. Du väljer själv vilket som passar dig bäst
Träna utomhus
Utanför Hälsoboxen på Fjäråsvägen i Sätila hittar du vårat utegym.
Max antal i lokalerna
I Hälsoboxen, gymmet, gruppträningssalen, spinningen och lilla träningsrummet på Hälsohuset sitter det lappar där du kan läsa vad som gäller för respektive lokal. Ett bra tips är att låta det ta lite extra tid när du går in och ut från lokalerna, träng dig inte...
Vi tränar med hänsyn på en skivstångs avstånd
Under pågående pandemi fortsätter vi hålla öppet och kör på med friträning och gruppträningspass på Hälsohuset och Hälsoboxen.
Feel Good i Sätila
Lördag 14 november kl. 08:15 - 15:00 Hälsohuset i Sätila Adress: Skogshällsvägen 30 8:15 Börja dagen med Yinyoga med Charina Åkesson09:45 Paus för reflektion och en god kopp te + frukt10:15 Workshop "den funktionella kroppen" med Johanna AlvarssonJohanna kommer...
Les Mills Virtual
Vad är Les Mills Virtual? Les Mills virtual är ett för koreograferat pass som körs mot en projektorduk. Du guidas genom passet precis som ett vanligt pass där instruktören berättar vad du skall ha för utrustning och vad som kommer att hända under passet. Les Mills...
Kom och spinn med oss!
Nu har vi lagt ut mer spinningpass i bokningen. Måndagar: 09,00 Spinning/Styrka 18.00 Spinning intervall Tisdagar: 09.35 Spinning medel 17.50 Spinning medel 19.00 Spinning intensiv Torsdag: 18.00 Spinning intensiv Lördag: 09.30 Spinning...
Höststart – Träna och håll dig frisk!
Nu höststartar vi på Hälsohuset & Hälsohuset. I dessa tider är det kanske mer viktigt än någonsin att träna och stärka upp immunförsvaret. Både Hälsohuset och Hälsoboxen har spännande nyheter. För att ta del av vårt passutbud går du enklast in i bokningen. Där ser...
Teckna medlemskap
Sätila bygg
Adress: Fjäråsvägen 8
Tel: 0301-46 000
www.satilabygg.se
(öppet vardagar 7-18, lördagar 9-13)
