Våra senaste inlägg på Instagram
Skogsbad 15 april
Människan mår bra av att vara i naturen. När vi återknyter till naturen sker flera positiva effekter: vi stressar ner, hjärnan och kroppen slappnar av, blodtrycket sänks och immunförsvaret stärks. Vi får också en ökad kreativitet och ökad närvaro. Lördagen 15 april...
Kallbad lördag 11 mars
Lördagen den 11 mars är ni välkomna på kallbad med Charina Åkesson. Dagen bjuder på en genomgång om kallbad och dess hälsovinster, följt av en lättare uppvärmning för att få igång cirkulationen i kroppen innan det är dags för ett uppfriskande dopp i Lygnern. Vi samlas...
Yoga för återhämtning och påfyllnad av ny kraft
Den 4 mars kl 08.15 träffas vi i vår nya Hälsostudio för att landa i oss själva och fylla på med ny kraft. Detta är en dag för dig som behöver stanna upp, vila och fylla på med ny energi. Vi kommer att göra yinyoga, äta brunch, restorative yoga, lyssna till en kortare...
Teckna medlemskap
Sätila bygg
Adress: Fjäråsvägen 8
Tel: 0301-46 000
www.satilabygg.se
(öppet vardagar 7-18, lördagar 9-13)
