Event

Skogsbad 15 april

Skogsbad 15 april

Människan mår bra av att vara i naturen. När vi återknyter till naturen sker flera positiva effekter: vi stressar ner, hjärnan och kroppen slappnar av, blodtrycket sänks och immunförsvaret stärks. Vi får också en ökad kreativitet och ökad närvaro. Lördagen 15 april...

läs mer
Kallbad lördag 11 mars

Kallbad lördag 11 mars

Lördagen den 11 mars är ni välkomna på kallbad med Charina Åkesson. Dagen bjuder på en genomgång om kallbad och dess hälsovinster, följt av en lättare uppvärmning för att få igång cirkulationen i kroppen innan det är dags för ett uppfriskande dopp i Lygnern. Vi samlas...

läs mer
Yoga för återhämtning och påfyllnad av ny kraft

Yoga för återhämtning och påfyllnad av ny kraft

Den 4 mars kl 08.15 träffas vi i vår nya Hälsostudio för att landa i oss själva och fylla på med ny kraft. Detta är en dag för dig som behöver stanna upp, vila och fylla på med ny energi. Vi kommer att göra yinyoga, äta brunch, restorative yoga, lyssna till en kortare...

läs mer
Vi har fått en studio

Vi har fått en studio

Kanske har ni hört ryktarna om en Hälsostudio men tänkt att eftersom det inte synts något på sociala medier så är det nog inte något på gång. Men roliga saker har hänt! Vi har fått en Hälsostudio. Vi har jobbat intensivt och nu är det äntligen färdigt. Studion ligger...

läs mer
Paryoga lördag 11 februari

Paryoga lördag 11 februari

Tisdag 14 februari är det alla hjärtans dag. Smygstarta denna mysiga dag hos oss i Sätila redan lördag den 11 februari. Vi på Hälsohuset, Hälsoboxen och Hälsostudion har satt ihop en härlig stund för dig och din partner. Det blir 90 min paryoga i Hälsostudion (vår nya...

läs mer
Distansdoppet 2022

Distansdoppet 2022

DISTANSDOPPET 2022 Nu är Musikhjälpen i full gång! I år är temat: ”För en tryggare barndom på flykt från krig.” I år hakar vi på Hälsohuset & Hälsoboxen på Distansdoppet 2022 för att samla in pengar. Förra året samlade denna bössan in 70 000 kr. I år är målet 100...

läs mer