Event

Event: Kärleksretreat i Sätila

Event: Kärleksretreat i Sätila

Fredagen den 23 februari bjuder vi in dig och din partner till en helg i Sätila. Vi erbjuder ett unikt tillfälle att ge varandra lite extra. Tillsammans med Lygnern i Sätila och vår yoga instruktör @charinaakesson satt ihop en härlig stund för dig och din partner.  ...

läs mer
Medlemsveckor

Medlemsveckor

Kära medlem, vecka 4 och 5 bjuder vi er på något extra, BARA för er. Är du inte medlem hos oss är du välkommen att teckna medlemskap på Sätila Bygg. Allt ligger i bokningen så logga in och knip din plats😃
OBS! Som vanligt så kan du boka dig 8 dygn i förväg.

läs mer
Event: Yoga för återhämtning och påfyllnad av ny livskraft

Event: Yoga för återhämtning och påfyllnad av ny livskraft

En förmiddag att släppa taget om livsmönstret och få stanna upp, vila, hämta hem och landa i dig själv för att fylla på med ny livskraft. Det blir Yinyoga, restorative yoga, samtal om yinyogans hälsofördelar, meditation och sopplunch med eftermiddags te. Var:   ...

läs mer
Skogsbad hösten 2023

Skogsbad hösten 2023

Kom närmare naturen och ladda dina batteri med höstens magi. I det stilla, långsamma, utforska dina sinnen och låt dig omfamnas av naturen precis som du är. Tillåt dig själv släppa vardagens krav och måsten och följ med i Skogsbadets varande flöde. I höst har Charina...

läs mer
Skogsbad Sommarsolståndet onsdag 21 juni

Skogsbad Sommarsolståndet onsdag 21 juni

Onsdagen den 21 juni, årets längsta dag då solen står som högst på himlavalvet och den kortaste natten. En höjdpunkt värd att fira med ett Skogsbad, då sommaren bjuder in oss i naturens rikedom. Vi rör oss i ett långsamt tempo och stannar till ibland, så därför...

läs mer
Skogsäventyr med Lygne och hans vänner 18 juni och 2 juli

Skogsäventyr med Lygne och hans vänner 18 juni och 2 juli

Denna dagen får du möta Trollet Lygne med vänner. Vi upplever, leker och sjunger tillsammans i sagans och fantasins värld. Rekommenderad ålder är 2-5 år tillsammans med någon vuxen. Som avslutning på detta äventyret får alla barn frukt. Tid och dag: söndag 18 juni...

läs mer
Temakväll Skadefri löpare måndag 26 juni

Temakväll Skadefri löpare måndag 26 juni

Få kunskap om Lär dig hur du ska värma upp inför löpning Enkel rörlighetsträning för löpare Hur löptekniken påverkar fötter, benhinnor, knän osv Styrkeövningar som optimerar löpsteget och håller dig skadefri Hur dämpningen i löparskorna påverkar våra kroppar positivt/...

läs mer