Bor:
I Sätila, uppväxt här och flyttade tillbaka för några år sedan.
Gör när jag inte är instruktör:
Jobbar som frisör
Instruktör sedan:
2011
Har pass i:
Les Mills BODYPUMP™
Hur kom det sig att du började hålla i pass?
Vi flyttade tillbaka till Sätila samma höst som Hälsohuset öppnade och jag kände att jag ville gärna vara med. Jag började hålla i skivstång där jag själv satte ihop koreografi och musik. Nu har vi Les Mills koncept Bodypump där man var tredje månad får fortbildning och ny musik och koreografi. Det ger en säker och trygg träning vilket är min melodi.
Vad betyder träningen för dig?
I min yrkesroll som frisör så behöver jag en stark rygg, nacke och axlar och där har Bodypump hjälpt mig mycket.
Kan du dela med dig av dina två bästa träningstips?
Träning ska vara roligt det gäller bara att hitta sin grej. Ibland är det motigt att komma iväg, men man ångrar sig aldrig efteråt!