Vill du ta din träning till nästa nivå?

jan 30, 2026

✨ Boka personlig träning med mig, Karolina – på Hälsohuset & Hälsoboxen ✨ Vill du komma igång med träningen, utvecklas vidare eller hitta tillbaka till motivationen?Då vill jag gärna hjälpa dig på vägen! När du bokar personlig träning med mig får du: 💪 Träning som...

Starta träningsåret med oss!

jan 12, 2026

Bokning, schema &...

Yogaevent: Återhämtning & påfyllnad

jan 6, 2026

Yogaevent på Hälsohuset: 🌿 Återhämtning och påfyllnad Ge dig själv några timmar där du får släppa taget om vardagens livsmönster och bara vara. En dag för att stanna upp, vila, hämta hem och landa i dig själv – med utrymme att fylla på med ny livskraft. Dagen bjuder...

God Jul & Gott Nytt Träningsår

dec 16, 2025

Denna bild är redigerad med ChatGPT Bästa träningskompis   Vi önskar dig en riktigtGOD JUL &GOTT NYTT TRÄNINGSÅR!   Team Hälsohuset & Hälsoboxen Nedan finner du passutbudet för jul och nyår:  Bokning, schema &...

Jul & nyår i rörelse

dec 10, 2025

Jul & Nyår i rörelse 🎄✨ Julen och mellandagarna är en perfekt tid att landa i kroppen, fylla på med energi och röra sig på ett sätt som känns bra. Hos oss finns möjlighet att både ta i, släppa taget och avsluta året tillsammans i rörelse och gemenskap. Ett litet...

Yoga på Hälsohuset

nov 26, 2025

Välkommen att yoga med oss igruppträningssalen på Hälsohuset Yinyoga med Charina Måndagar & torsdagar Yinyoga är en blandning av yoga(Hatha), mindfulness och kinesisk medicin. Yinpositionerna öppnar upp kroppen och släpper på spänningar.Ökar flexibiliteten i våra...