Event: Skogsbad 24 juni

jun 4, 2026

🌿 Skogsbad vid Lygnern 🌿 Onsdag 24 juni kl. 18.30–21.30 Vandra i sommarens ljusaste dagar ☀️ Följ med på ett skogsbad längs Lygnerns östra sida, där vi vandrar på en naturskön stig med bergssluttningar och glittrande vatten omkring oss. Under vandringen får vi landa i...

Event: Skogsbad i Årenäs/Tostekulla naturreservat

maj 13, 2026

Skogsbad vid Årenäs/Tostekulla naturreservat 🌿 Lördag 23 maj 2026 Följ med på ett återhämtande skogsbad längs Lygnern västra sida där vi vandrar under majestätiska lövskogsträd och genom ett doftande hav av ramslök. Under vandringen guidar vi sinnena till närvaro och...

Skogsbad och vårdagjämning

mar 9, 2026

Möt naturens balans i ett Skogsbad När dag och natt är lika långa vandrar vi längs Lygnerns strand och följer Lygnerns vatten och sluttningarna längs med på östra sidan. Under resans gång landar vi in i våra sinnen och låter oss omfamnas av naturen precis som vi är...

Vill du ta din träning till nästa nivå?

jan 30, 2026

✨ Boka personlig träning med mig, Karolina – på Hälsohuset & Hälsoboxen ✨ Vill du komma igång med träningen, utvecklas vidare eller hitta tillbaka till motivationen?Då vill jag gärna hjälpa dig på vägen! När du bokar personlig träning med mig får du: 💪 Träning som...

Funktionell träning i Hälsoboxen

jan 15, 2026

Vårt gruppträningsutbud i Hälsoboxen Vad är det egentligen för skillnad på de olika passen i Hälsoboxen? Vad innebär de olika koncepten och måste man kunna alla det där förkortningarna?  Lugn, bara lugn vi guidar dig genom det här! Viktigast av allt – på våra...