Skogsbad och vårdagjämning

mar 9, 2026

Möt naturens balans i ett Skogsbad När dag och natt är lika långa vandrar vi längs Lygnerns strand och följer Lygnerns vatten och sluttningarna längs med på östra sidan. Under resans gång landar vi in i våra sinnen och låter oss omfamnas av naturen precis som vi är...

Vill du ta din träning till nästa nivå?

jan 30, 2026

✨ Boka personlig träning med mig, Karolina – på Hälsohuset & Hälsoboxen ✨ Vill du komma igång med träningen, utvecklas vidare eller hitta tillbaka till motivationen?Då vill jag gärna hjälpa dig på vägen! När du bokar personlig träning med mig får du: 💪 Träning som...

Funktionell träning i Hälsoboxen

jan 15, 2026

Vårt gruppträningsutbud i Hälsoboxen Vad är det egentligen för skillnad på de olika passen i Hälsoboxen? Vad innebär de olika koncepten och måste man kunna alla det där förkortningarna?  Lugn, bara lugn vi guidar dig genom det här! Viktigast av allt – på våra...

Starta träningsåret med oss!

jan 12, 2026

Bokning, schema &...

Yogaevent: Återhämtning & påfyllnad

jan 6, 2026

Yogaevent på Hälsohuset: 🌿 Återhämtning och påfyllnad Ge dig själv några timmar där du får släppa taget om vardagens livsmönster och bara vara. En dag för att stanna upp, vila, hämta hem och landa i dig själv – med utrymme att fylla på med ny livskraft. Dagen bjuder...