Skogsbad och vårdagjämning
Möt naturens balans i ett Skogsbad När dag och natt är lika långa vandrar vi längs Lygnerns strand och följer Lygnerns vatten och sluttningarna längs med på östra sidan. Under resans gång landar vi in i våra sinnen och låter oss omfamnas av naturen precis som vi är...
Yogaevent: Återhämtning & påfyllnad
Yogaevent på Hälsohuset: 🌿 Återhämtning och påfyllnad Ge dig själv några timmar där du får släppa taget om vardagens livsmönster och bara vara. En dag för att stanna upp, vila, hämta hem och landa i dig själv – med utrymme att fylla på med ny livskraft. Dagen bjuder...
Mät ditt max med oss
Mät ditt max med oss! Under kommande veckor kommer vi köra maxlyft inom olika muskelgrupper i Hälsoboxen. Ett uppskattat moment och en möjlighet för både nya och rutinerade att mäta sina framsteg. Också en bra kännedom för utveckling och hur man kan lägga upp...
After Workout i Hälsoboxen
Välkommen på världens trevligaste belöning efter träningen eller jobbet: After Workout i Hälsoboxen! Oavsett vad du har haft för på dagen är du välkommen på festlig AW hos oss. Vi bjuder på enklare mat och dryck. DJ Mange kör skön musik under kvällen. Vi räknar med...