Sommarkampanj

Sommarkampanj

Sommarkampanj!  Träna gratis i sommar.  Teckna kort idag och börja betala i september.  Gäller träningskort på autogiro, ej dagkort. Till...
Event: Skogsbad 24 juni

Event: Skogsbad 24 juni

🌿 Skogsbad vid Lygnern 🌿 Onsdag 24 juni kl. 18.30–21.30 Vandra i sommarens ljusaste dagar ☀️ Följ med på ett skogsbad längs Lygnerns östra sida, där vi vandrar på en naturskön stig med bergssluttningar och glittrande vatten omkring oss. Under vandringen får vi landa i...
Event: Skogsbad i Årenäs/Tostekulla naturreservat

Event: Skogsbad i Årenäs/Tostekulla naturreservat

Skogsbad vid Årenäs/Tostekulla naturreservat 🌿 Lördag 23 maj 2026 Följ med på ett återhämtande skogsbad längs Lygnern västra sida där vi vandrar under majestätiska lövskogsträd och genom ett doftande hav av ramslök. Under vandringen guidar vi sinnena till närvaro och...
SYROXTÄVLING

SYROXTÄVLING

Hälsoboxens Syroxtävling! Lördagen den 6 Juni 10:30  Fira nationaldagen med oss!  Vi anordnar vår egna Syroxtävling!  Kom som deltagare eller som publik! Vi tävlar i par. Herr, Dam eller Mix.  Vikter och belastning anpassat efter vilket par ni tävlar i.  Dessa grenar...
Skogsbad och vårdagjämning

Skogsbad och vårdagjämning

Möt naturens balans i ett Skogsbad När dag och natt är lika långa vandrar vi längs Lygnerns strand och följer Lygnerns vatten och sluttningarna längs med på östra sidan. Under resans gång landar vi in i våra sinnen och låter oss omfamnas av naturen precis som vi är...
Vill du ta din träning till nästa nivå?

Vill du ta din träning till nästa nivå?

✨ Boka personlig träning med mig, Karolina – på Hälsohuset & Hälsoboxen ✨ Vill du komma igång med träningen, utvecklas vidare eller hitta tillbaka till motivationen?Då vill jag gärna hjälpa dig på vägen! När du bokar personlig träning med mig får du: 💪 Träning som...