Gymvärdar Hälsohuset
Skogsbad i Sätila 21 augusti

Skogsbad i Sätila 21 augusti

Välkomna på Skogsbad söndagen den 21 augusti 10.30-13:30 Denna gång blir ni inspirerade av SNFTI (Scandinavien Nature and Forest Therapy Institute) eller säg det Skandinaviska institutet för Skogsbad, enligt Eco Forest Therapy. Charina Åkesson har påbörjat en...

Skogsbad lördag 9 april

Skogsbad lördag 9 april

Välkomna på ett härligt skogsbad med Charina! Skogsbad 9 april Arrangör: Hälsohuset, Hälsoboxen och Lygnern Ledare: Charina Åkesson och Nils Hansson Tid: 11-17 Pris:  395:- Antal platser: 14 Betalning: Ingen återbetalning men du är fri att ge bort din plats vid...

Kallbad 23 april

Kallbad 23 april

Lördagen den 23 april är ni välkomna att följa med Charina och Johanna på ett guidat kallbad. Dagen bjuder på en genomgång om kallbad och dess hälsovinster, följt av en lättare uppvärmning för att få igång cirkulationen i kroppen innan det är dags för ett uppfriskande...

Yogamorgon med frukost

Yogamorgon med frukost

Välkomna att starta dagen och det nya året med ett lugnt och återhämtande pass med yinyoga och inslag av restorative yoga. Fortsätt sedan morgonen med en frukostbuffé att avnjuta på restaurang Båthuset. När: 15 januari Vart: Hälsohuset och restaurang Båthuset Yoga:...

Feel good 9 oktober

Feel good 9 oktober

Feel good   Välkommen på Feel good 9 oktober. En dag för reflektion och återhämtning med yoga, god mat, föreläsning och spa. Bokning sker via mail eller telefon. Schema för dagen Yinyoga och avslappning med Charina Åkesson Brunch på Restaurang Båthuset Föreläsning...

Yogavandring 16 oktober

Yogavandring 16 oktober

Yogavandring i Strömma skogarna med Ingela Lennartsson När: 16 oktober kl 11.00 - 14.00 Samling: vid Strömma ridhus Beskrivning: Vandring på grusvägar och stigar i kuperad mark ca: 4 km Alla kan vara med! Att ta med: Yogamatta el sittunderlag, bra skor för vandring...

Höstretreat 22-24 oktober

Höstretreat 22-24 oktober

För dig som behöver stanna upp, vila, hämta hem och fylla på med ny livskraft. En retreathelg fredag 22– söndag 24 oktober i natursköna Sätila vid sjön Lygnern. Vi kommer att utgå alla tre dagar från pensionatet och restaurangen som ligger i hjärtat av Sätila....

Barfotadagen lördag 5 juni

Barfotadagen lördag 5 juni

Välkommen på Barfotadagen lördag 5 juni. Stor som små är välkomna att testa på. Ta med alla dina vänner och hela familjen ner till Sätila Sand och gå barfota När: 5 juni 2021 Var: Sätila Sand Kl: 11:00 – 14:00 Pris: Gratis Kontakt: Charina Åkesson,...