Utomhusyoga
Välkommen på utomhusyoga i Sätila. Under sommaren byts studion ut mot den vackra naturen vid Lygnerns strand.
Sommarschema för gruppträning
Träna med oss i sommar. Sommargruppträning vecka 23-35. Vi ses väl?!
Event: Skogsbad på Kullanäs udde
Välkommen att möta sommaren med lugn och ro i kropp och själ.
Utomhusträningssäsongen börjar nu!
Under maj månad flyttar några av våra gruppträningspass ut. Håll utkik i bokningen, vi uppdaterar utbudet veckovis!
Årets bästa erbjudande: Träna gratis hela sommaren!
Klicka här för att komma till erbjudandet!
Välkommen på medlemsvecka!
Under vecka 20 (12-18 maj 2025) bjuder vi in till lite extra hos oss på Hälsohuset & Hälsoboxen. Detta gäller våra medlemmar men riktar sig också till dig som har tänkt att bli. Utöver våra ordinarie gruppträningsschema blir extra utomhus träningspass, Öppet hus i nya Hälsoboxen, Work-shop i att planera ditt träningspass, bemannat gym med vår PT Johanna och lite annat smått och gott!
Event: Skogsbad med Charina
Skogsbad vid Kullanäs udde: Torsdag 26 juni. Läs mer och boka på knappen nedan!
Bastu på Hälsohuset
Bastu på Hälsohuset Är öppen: måndagar & fredagar! Vi önskar dig en härlig stund <3
Träning för alla i nya Hälsoboxen
Ombyggnationen är fortfarande igång men det går fint att träna!
Boka online i vår app!
Äntligen kan du boka dina pass via vår app. Ladda ner GymControls app i dag!
Yinyoga event: Återhämtning & påfyllnad av ny livskraft
Att för några timmar släppa taget om livsmönstret och få stanna upp, vila, hämta hem och landa i dig själv för att fylla på med ny livskraft. En dag med Yinyoga, restorative yoga, föreläsning om andning, meditation och sopplunch med eftermiddags te och tilltugg.
Flytten går
Under perioden 31 januari -2 februari planerar vi att flytta in all utrustning i Padelhallen. Mer info hittar du här!
Gott nytt träningsår!
På våra anläggningar Hälsohuset och Hälsoboxen tränar du 4.30-22.00 ALLA dagar i veckan!
Välkommen att kicka igång träningsåret med oss:-)
Välkommen till vår nya träningsanläggning
Hälsoboxen flyttar in i Padelhallen!
Höstens bästa erbjudande: Teckna autogiro och träna gratis året ut!
Ja du läste rätt! Investera i din hälsa och teckna autogiro på våra årskort och träna gratis året ut. Första dragningen sker i slutet på december 2024. Passa på – efter årsskiftet höjer vi priserna!
Event: Stark Kvinna 22 september
Femte omgången av vårt populära och efterfrågade koncept ”STARK KVINNA”❤️ med nytt innehåll🙌🏻
Lär känna kvinnokroppen inför/under klimakteriet och rustas med kunskap om allt från symtomen du inte visste fanns till hur du faktiskt kan må bättre när du befinner dig i klimakteriet.